Allgemein

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Depression als Wegweiser

Mein eigener Weg mit Depression, Depression als Verlust von Verbindung, Depression und Spiritualität, Depression und Gesellschaft, Depression als Wegweiser

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Wenn Selbstempathie nicht funktioniert – GFK und Trauma

Wie Entwicklungstraumata und emotionale Flashbacks unsere Fähigkeit zu Selbstempahtie behindern und wie wir damit umgehen können.

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Gefühle wirklich willkommen heißen

Gefühle sind die Babies unserer Bedürfnisse, sagte Laurence Reichler einmal. Sie sind die Botschafter aus dem Unterbewussten, die uns darauf hinweisen, ob wir in Übereinstimmung mit unseren Bedürfnissen leben. Sie sind dadurch Helfer auf dem Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben – egal, ob wir sie als angenehm oder unangenehm empfinden. Wieder und wieder […]

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Warum GEWALTFREIE Kommunikation?

Warum wird die Gewaltfreie Kommunikation über die Verneinung definiert? Warum nicht besser wertschätzende oder einfühlsame Kommunikation? Gewaltfreiheit stellt die GFK in eine lange Tradition, in der auch der Mut zur eigenen Wahrheit eine wichtige Rolle spielt

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Meine Art GFK zu vermitteln

Gewaltfreie Kommunikation ist auf der ersten Ebene ein Set von Kommunikationstools, die uns helfen, uns zu sortieren und so zu kommunizieren, dass Verständigung möglich wird. Auf dieser Ebene geht es um die 4 Schritte und deren direkte Anwendung. Für mich liegt in den 4 Schritten eine Alternative zu den klassischen Fragen im Konflikt „wer hat […]

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Was Andere über Gewaltfreie Kommunikation sagen

GFK ist eines der machtvollsten Instrumente, das Sie je erlernen werden. William Ury – Mitautor von „Das Harvard Konzept“ Ich glaube, dass die Prinzipien und Techniken in der GFK buchstäblich die Welt verändern können. Aber was noch wichtiger ist: Sie können die Qualität Ihres Zusammenlebens mit Ihrem Ehepartner, Ihren Kindern, Nachbar, Kollegen … verändern. Ich […]

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Zukunftswerkstatt

‘Visionen und Wege’ Hier können Sie zusammen mit anderen an Ihrer Zukunft werken. Die Arbeit in der Gruppe bietet den Vorteil, dass Sie Unterstützung, Anregung und Bestärkung von sehr verschiedenen Menschen bekommen können. Zugleich können Sie Ihre Fähigkeiten in den Gruppenprozess einbringen. Vielleicht entdecken Sie dabei ja ganz neue Seiten an sich. Die Zukunftswerkstatt ist […]

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Praxistransfer

In Trainings und Seminaren kann die Grundlage für wichtige persönliche Veränderungen und berufliche Weiterentwicklung gelegt werden. Die neuen Erfahrungen und das zusätzliche Wissen führen zu Vorsätzen für die alltägliche Praxis. Den Transfer in die Praxis kann ich im Seminar methodisch fördern. Es bleibt aber dabei, dass die Verwirklichung von Vorsätzen und die Anwendung des Gelernten […]

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Projektbeschreibung Gewaltprävention und Konflikttraining im Kindergarten

Das hier beschriebene Projekt wird im Leinebergkindergarten des Kinderhaus e. V. in Göttingen durchgeführt. Zentrale Bestandteile des Konzeptes sind: Intensive Schulung der Erzieherinnen, Spielerische Übungen mit den Kindern, Praxisreflexion auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation und Elternarbeit.

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Literatur

Diese Liste enthält Bücher, die mich zu verschiedenen Themen besonders bereichert haben. Sie ist also sehr persönlich geprägt und erhebt keinen Anspruch auf einen Überblick. Die persönliche Prägung als langsamer Leser hat auch zur Folge, dass hier überwiegend relativ dünne und prägnante Titel aufgeführt sind. Viel Spaß beim Stöbern und beim Lesen!   Gewaltfreie Kommunikation […]

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meine Lieblingszitate

 

Man kann nicht in die Zukunft schauen, aber man kann den Grund für etwas Zukünftiges legen – denn Zukunft kann man bauen

Antoine de Saint-Exupery

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