Gewaltfreie Kommunikation

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Video Abenteuer Empathie

  Mein neues Video “Einsichten in die Gewaltfreie Kommunikation – Abenteuer Empathie” ist jetzt online. Diesmal gemeinsam mit meiner Freundin, Kollegin, Sängerin Sabine Mariss, die im zweiten Teil des Videos “Sometimes I feel like a motherless child” interpretiert. Viel Spaß beim Ansehen. Auch zum Hören und auf den Ipod laden. Dieses Video auf YouTube ansehenZum […]

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Scham und Schuld I: Was ist was?

Wie kann ich Schuld und Scham unterscheiden? Gibt es natürliche Schuld und Scham? Welche Funktion haben natürliche Schuld und Scham? Wie werden Schuld und Scham in unserer Gesellschaft vergiftet? Welchen Zweck erfüllen Sie dann?

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GFK für die Ohren 2: Bewerten und Gleichwertigkeit

Ein Gespräch aus der Reihe GFK für die Ohren mit meinem Freund und Kollegen Markus Sikor über die unterschiedlichen Arten der Bewertung und wie sie dem Leben dienen können oder auch nicht. Im Gespräch räumen wir mit dem Missverständnis auf, dass es in der Gewaltfreien Kommunikation darum geht, nicht zu bewerten. Viel mehr geht es […]

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Mit dem Wolf tanzen – Ausweg aus der Selbsthypnose

Wann immer wir in einen Konflikt geraten, läuft unser Hirn auf Hochtouren. Noch Stunden nach dem Auslöser sind wir unter Umständen damit beschäftigt, was der andere doch für ein rücksichtsloser Sack ist, dass es doch wohl das Mindeste wäre, dass …, dass wir aber auch zu blöd sind, weil wir es uns haben gefallen lassen. […]

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Gewaltfreie Kommunikation für machthungrige Menschen

Mit diesem kurzen Artikel möchte ich dazu einladen, ein neues Verständnis von Macht zu entwickeln, sich mit der eigenen Macht anzufreunden und den eigenen Machthunger als Wegweiser zu entdecken. Für mich kommt Macht von “machen” oder “tun”. Sie ist die Fähigkeit, tatsächlich das zu machen, was mir besonders geeignet scheint, die Welt zu gestalten, in der ich leben möchte

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Natur, Ritual und Selbsteinfühlung

Letzte Woche hatte ich wieder so eine Phase, wo ich es schwer hatte, wirklich mit dem in Kontakt zu kommen, was in mir los war. Was blieb war ein Gefühl der Leere und Antriebslosigkeit. Die freie Zeit, die ich hatte, nutzte ich nicht etwa für produktives Arbeiten oder andere erfüllende oder entspannende Aktivitäten,  sondern verdattelte […]

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meine Lieblingszitate

Wenn es etwas gibt, was an unseren Kindern ändern wollen, sollten wir es zuerst untersuchen und herausfinden, ob nicht etwas ist, was wir besser in uns selbst ändern sollten.

C. G. Jung

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