nav-left cat-right
cat-right

Praktische Selbstempathie

Mein musikalischer Weg zum „Inneren KindR...

Musik begleitet mich seit ich 15 bin intensiv. Sie war lange die einzige Möglichkeit für mich auch die zarteren Gefühle zu fühlen. Nicht verwunderlich also, dass auch meine Arbeit mit dem inneren Kind seinen musikalischen Niederschlag findet. Möchte ich eine ganz persönliche Liedauswahl zum Thema vorstellen und das mit meiner Geschichte und Aspekten unserer Arbeit mit dem inneren Kind verbinden. Dabei bringe ich ganz...
Wolfpuppe_zerknautscht

Mit dem Wolf tanzen – Ausweg aus der Selbsth...

Wann immer wir in einen Konflikt geraten, läuft unser Hirn auf Hochtouren. Noch Stunden nach dem Auslöser sind wir unter Umständen damit beschäftigt, was der andere doch für ein rücksichtsloser Sack ist, dass es doch wohl das Mindeste wäre, dass …, dass wir aber auch zu blöd sind, weil wir es uns haben gefallen lassen. Wir sind damit beschäftigt, was wir und der andere doch besser tun oder lassen sollten, wie...
(c) www.pixelio.de / bildpixel

Gewaltfreie Kommunikation für machthungrige Mensc...

Macht ist für manche Menschen in der Gewaltfreien Kommunikation ein Werk des Teufels. Und tatsächlich sind wir täglich in der Familie wie in der Politik mit den Auswüchsen einer Machtausübung konfrontiert, in der es darum geht, dass der Stärkere siegt.  Marshall Rosenberg sagt dagegen, dass Gewaltfreie Kommunikation etwas für machthungrige Menschen sei. Wie geht das zusammen? Mit diesem kurzen Artikel möchte ich dazu...
Natur und SElbsteinfühlung

Natur, Ritual und Selbsteinfühlung...

Letzte Woche hatte ich wieder so eine Phase, wo ich es schwer hatte, wirklich mit dem in Kontakt zu kommen, was in mir los war. Was blieb war ein Gefühl der Leere und Antriebslosigkeit. Die freie Zeit, die ich hatte, nutzte ich nicht etwa für produktives Arbeiten oder andere erfüllende oder entspannende Aktivitäten,  sondern verdattelte sie hier und da, was meine Unzufriedenheit – wunder oh wunder – noch...